Pillow top diminui dores na coluna e melhora o sono? Saiba o que diz ortopedista

Porceban afirma que o pillow top se molda às curvas naturais do corpo, como ombros, quadris e cintura. Assim, ao “abraçar” essas curvas, ele pode ajudar a preencher os espaços vazios entre o corpo e o colchão, permitindo que a coluna fique mais alinhada, especialmente para quem dorme de lado. “Se você dorme de lado em um colchão muito firme sem pillow top, seu ombro e quadril podem ficar “empurrados” para cima, desalinhando a coluna”, explica.

Segundo ele, áreas como ombros, quadris e até mesmo a região lombar podem sofrer pressão excessiva em colchões muito firmes, causando desconforto, rigidez e dor. Sendo assim, Guilherme explica que a camada macia do pillow top distribui melhor o peso do corpo, aliviando a pressão concentrada. “Isso pode diminuir a necessidade de se mexer muito durante a noite e reduzir as chances de acordar com dores localizadas”, ressalta.

O ortopedista ainda dá algumas dicas práticas para facilitar na hora da compra. Segundo ele, é importante prestar atenção em quanto tempo demora para o pillow top retornar à forma original após você se levantar. “Se ele demora muito ou parece ficar “marcado” facilmente, há indícios de ser de qualidade inferior e consequentemente, perderá sua função mais rápido”, explica.

Além disso, ele dá um toque sobre a capacidade do colchão: “Um pillow top muito espesso sobre uma base de colchão fraca ou de baixa qualidade é um sinal de alerta. O ideal é que o pillow top complemente a base do colchão, caso contrário, será prejudicial para sua coluna”, aponta Guilherme.